Éteint ta télévision,
Sors de devant ton écran,
Enlève-moi ces grands écouteurs.
Ouvre ta porte et fais quelques pas dehors.
Même s’il ne fait pas très beau certain jour, je te garanti que le spectacle en vaut le coup. Il te suffit de lever les yeux au ciel, d’enjamber le seuil de ta porte et de te laisser porter.
Flemme dis-tu ? Manque de motivation ?
Et si tu en voulais un peu moins ! Ne te mets pas de pression, de grands objectifs, d’injonctions de réussite quelconque. Sors juste.
Profite d’un petit moment au contact de la nature, du réel.
Observe une fourmi, une abeille, une feuille, une toile d’araignée. Regarde un nuage passer, un oiseau picorer, un arbre balancer.
Tu n’as rien à faire en dehors d’être là. Juste là. Présent et disponible pour ce qui se passe devant tes yeux.
Écoute, ce silence assourdissant.
Cette mélodie du monde qui ne fait que t’attendre puisque tu es bien trop occupé devant ton écran à faire passer le temps par ennui, par morosité, par lassitude.
C’est sûr qu’à vivre dans un monde virtuel, on se blase bien vite de tout le reste. Le tout petit devient banal et inutile. Pourtant, la vraie vie est là, juste là, devant nous.
Serait-elle devenue si ennuyeuse ? Si lassante ? Si blasante ? Que nous reste-t-il si nous en sommes résumé à nous réfugier devant un écran pour avoir l’air vivant et libre ? Est-ce cela la vie ?
Est-ce cela notre objectif ? notre ambition ? notre motivation ? Vite, revenir devant mon écran ? Pour quoi ?
Pourquoi ? Pour … ?
C’est un peu dommage non ?
Et votre corps il en dit quoi de ces longues heures avachi devant votre télévision ? devant votre portable ? devant votre tablette ? Est-il confortable ? Vos épaules et votre dos vont bien ?
Ne vous sentez-vous pas tout encrassé ? tout rabougri ? tout ratatiné par les longues postures avachies et contorsionnées ?
Est-ce cela notre évolution et notre envie d’avenir prometteur ?
Ou existe-t-il d’autres possibles ?
Un autre avenir plus naturel et inspirant ?
Pour ma part, j’ai eu ma dose d’écran durant la pandémie. Désormais, plus j’en suis loin et mieux je me porte.
Mais vivant en ville (Montréal) à l’époque, c’était un peu la seule échappatoire disponible. Toutefois, c’est vite devenu une excuse, un refuge pour passer le temps, pour meubler un quotidien vide !
Alors, maintenant, je suis attentif à mes ressentis. Dès que je sens que je « meuble » quelque chose par un écran, je coupe tout et je sors. Je marche, je regarde, j’observe, je médite, je ressens.
C’est tellement plus riche et porteur d’informations que de simplement rester là, endormi devant une boite à images.
Et si, nous revenions à l’essentiel.
Re rencontrer la nature,
Re rencontrer des gens,
Re rencontrer son soi intérieur.
Se (re)trouver pour mieux avancer.
Je ne sais pas.
En tout cas, moi j’aime bien être là, vivant, vibrant.
Pas vous ?
