Participez aux rencontres Bien-être, Énergétiques & Spirituelles.
Des activités ludiques et passionnantes offertes en petits groupes basées sur l’expérience et le partage …
- Cercle des « Hypersensibles » : Discussion, Partage & Libération
- Journée de ressourcement : Apprenez à lâcher-prise
- Formation au massage énergétique (2 jours)
– - Cercle d’hommes : Être gay à la campagne.
♦ Cercle des Hypersensibles :
Présence, Écoute, Relaxation, Bienveillance, Respect et Sagesse.
Offrons-nous des moments privilégiés de réflexion, de discussion et de partage associés à des périodes de quiétude, de calme et de détente conçues pour nous aider à vivre plus sereinement notre quotidien.
Inspirées par mes diverses pratiques et expériences personnelles et professionnelles, ces rencontres sont teintées par les philosophies d’Orient (Bouddhisme, Taoïsme et Zen) mais aussi de spiritualité, d’énergétique, de relaxation, de Médecine Traditionnelle Chinoise (Mtc) et de bien d’autres choses encore.
Idéales, si vous vivez du stress, de l’anxiété et des émotions difficiles. Tout comme des douleurs ponctuelles ou chroniques, des inconforts de longue durée ou simplement, si vous êtes animés d’une belle et grande curiosité. Sans oublier celles et ceux qui sont submergés par d’éternelles questions ou qui vivent des situations qui dépassent leurs capacités naturelles de compréhension et d’adaptation.
Les hypersensibles sont souvent en hyper-vigilance, toujours à analyser leur environnement, à se poser mille questions, à douter de tout, à ne pas savoir se poser ou se détendre efficacement. Une explosion d’émotions permanente et une sensibilité accrue à ce qui les (nous) entoure. C’est donc l’occasion de trouver des bases de travail, d’exploration et d’expérience pour votre/notre mieux-être !
Selon les besoins des différents groupes, nous pourrons aborder différents thèmes comme la posture du corps (être bien dans son corps au quotidien, en méditation et en relaxation), la respiration, l’énergie, les ressentis liés à la conscience de soi, les difficultés rencontrées, les réflexions à avoir ou les périodes sans pensées ni projections, les émotions, le fonctionnement du mental et de l’ego, gérer son passé et/ou éviter la création de scénarios, le burn out, l’estime de soi, les relations du quotidien, la culpabilité, l’acceptation, le coming out, le consentement, la résilience, la mort, le deuil, le karma, la vérité, les liens parents-enfants, etc …
Vous apprendrez à sortir de votre tête et de vos pensées incessantes, à recentrer votre attention sur ce qui est vraiment important selon les circonstances, à revenir dans l’instant présent en toute simplicité, à explorer l’intensité de l’ici et maintenant, à vivre la spontanéité du cœur, à laisser-aller ce qui cherche à se manifester, sans crainte, sans critique ni jugement. Vous verrez également comment le corps se détend quand le mental est détendu, comment au travers de petites astuces vous pourrez vous ressourcer facilement et n’importe où ! Mais aussi accéder à des réponses issues du plus profond de vous-même.
Les groupes sont différents à chaque rencontre alors n’hésitez pas à revenir.
Maximum de 6 à 8 personnes par séance.
Informations générales :
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- QUAND : LES JEUDIS / Tous les 15 jours – 19h30 à 21h00 (ou plus selon les discussions).
- DATES : Jeudi 11 Décembre
- LIEU : En ligne sur Jitsi Meet (un lien vous est envoyé lors de l’inscription)
Vous n’avez rien à installer, utilisez votre ordinateur, tablette ou téléphone.
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- TARIF : Don libre (sinon donation suggérée de 20 € si vous le pouvez en argent, chèque ou via la donation en ligne)
Les cercles commencent toujours par une brève présentation des participant(e)s et le thème peut varier en fonction des demandes et des besoins de ceux-ci. On peut approfondir ou explorer bien des choses lors de chaque cercle au grès de la dynamique et de l’énergie du moment.
Notez également que vous n’êtes pas obligés de parler si vous n’en ressentez pas l’envie ou le besoin. Vous pouvez simplement venir écouter, pratiquer, explorer et enrichir votre moment présent.
*** INSCRIPTION OBLIGATOIRE : Les places sont limitées, réservez la vôtre !
⇒ Je souhaite m’inscrire pour cet atelier.
♦ Une journée complète de ressourcement
Pour apprendre, explorer et gérer son énergie autrement.
Rencontre spéciale offerte à toutes celles et à tous ceux qui cherchent à lâcher-prise, à prendre du recul, à travailler leurs énergies, à se ressourcer, à apprendre de soi et des autres pour finalement, se reconnecter à leur intériorité libre, saine et sacrée !
Les groupes sont différents à chaque journée alors n’hésitez pas à revenir.
Maximum de 6 personnes par journée de ressourcement.
Informations générales :
- QUAND : Prochainement
- POUR QUI : Toute personne qui en aurait besoin
- LIEU : Le Refuge de Sylvain
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- 11 route des Barthes – 46 300 Rouffilhac.
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– TARIF : 60 Euros / personne
(ou donation libre selon votre situation du moment)
Le paiement peut être réalisé en espèces, chèque, virement ou encore via PayPal dans la section donation.
♦ Formation au massage énergétique (2 dimanches)
Découvrez les bases essentielles à un bon équilibrage des énergies.
Atelier offert pour celles et ceux qui souhaitent explorer et manipuler les énergies afin de soulager, apaiser et détendre vos proches (et vous-mêmes). Pratique réalisée debout, sur table et sur chaise.
Vous aimeriez apprendre les bases indispensables du massage énergétique pour soulager et/ou apporter de la détente à vous-même, à vos proches, à votre famille ou pour agrémenter votre quotidien ?
Inspiré par près de 15 ans de pratique professionnelle, je vous partage des outils issus du Shiatsu, de l’Énergétique Chinoise, de la Polarité, du Magnétisme ainsi que du croisement de plusieurs autres techniques relaxantes et énergisantes.
Vous apprendrez à bien vous utiliser (postures et gestes), le matériel nécessaire, les gestes adaptés, les diverses énergies, etc … tout ce qu’il vous faudra pour pratiquer en toute sécurité et de manière confortable autant pour vous (donneur) que pour votre receveur.
Ces formations peuvent avoir lieu SUR DEMANDE à mon bureau de ROUFFILHAC ou ailleurs si un groupe se constitue (2 personnes minimum et 4 personnes au maximum selon la taille des salles de formation). Elles peuvent également être déclinée en modules de perfectionnement selon les besoins et les attentes des anciens participants.
Que vous soyez un particulier ou un professionnel, vous pouvez venir découvrir et approfondir votre façon de toucher les gens. Explorez vos ressentis, vos énergies, vos intuitions et votre toucher se développera pour mieux entrer en contact avec vous-même et avec les autres.
Des temps de discussion autour du toucher et de ses bienfaits sont prévus, de longues périodes de pratique seront parsemées de conseils et d’ajustements, des questions / réponses seront réalisées pour vous donner toutes les astuces nécessaires à votre autonomie.
Il devrait y avoir beaucoup d’échanges entre nous et avec les autres participants.
Informations générales :
- QUAND : Dimanche 11 & Dimanche 18 Janvier 2026
- LIEU : Le Refuge de Sylvain
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- 11 route des Barthes – 46 300 Rouffilhac.
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- HORAIRES : 10h00 à 18h00
Vous avez la possibilité d’apporter votre repas. Tout le matériel vous est fourni pendant ces journées de formation mais vous pouvez toutefois prendre des serviettes à main si vous le souhaitez. Idéalement, venez avec des vêtements souples et légers. Vous serez amené à être touchés par diverses personnes à moins que vous ne veniez directement en couple. L’enseignement se réalise toujours avec le bon vouloir et le consentement des participant(e)s.
Attention : Je ne suis pas un organisme de formation et je n’offre donc aucune attestation officielle d’acquisition de technique.
Quelques informations supplémentaires
– Seulement 4 places disponibles par formation.
– Paiement à réaliser avant la formation.
– TARIF : 150 Euros / personne
Le paiement peut être réalisé en espèces, chèque, carte bancaire, virement ou encore via PayPal dans la section donation.
(possibilité de réaliser un paiement en 4x via paypal ou sinon par chèques post-daté à votre convenance).
♦ Cercle d’hommes : Être gay à la campagne.
Un espace dédié à l’écoute et au partage d’expériences …
Comment vivre son individualité, son unicité, sa différence en milieu rural, loin des grandes villes ? Comment s’accepter dans cette différence ? Comment développer une saine image de soi et ne plus (en) souffrir ?
Bien des questions et des situations parfois compliquées à gérer quand on a personne avec qui (en) parler. Aucun soutien pour aborder des sujets qui nous questionnent ou nous font douter. Alors, comment s’en sortir ?
Grâce aux groupes de parole réservés aux hommes gay (et à leurs proches) afin d’accéder à un espace de libre expression où vous serez entendu, écouté et épaulé.
En célibataire ou en couple, on peut se demander comment trouver sa place dans ce milieu traditionnel ? Les regards, les « qu’en dirat-on », les jalousies, les jugements, les incompréhensions et/ou même les agressions font parties du quotidien de certains d’entre nous. Alors que d’autres ont la chance d’être parfaitement intégrés dans leur environnement culturel, social, familial et professionnel.
De même que pour les hommes qui sont écrasés par le poids de la tradition, de la famille, de ce que « l’on attend d’eux » avec une femme et des enfants », avec la transmission d’un patrimoine familial ou d’une exploitation agricole (monde rural), etc. Les exemples sont légions dans nos contrées et dans toutes les contrées du monde mais, sommes-nous vraiment prisonniers de tout cela ?
Ce sera donc l’occasion de partager les expériences de chacun, d’explorer les histoires et les vécus des participants, d’apprendre les uns des autres lors de ces rencontres « refuges » qui aident à mieux vivre nos vies quotidiennes.
Informations générales :
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- QUAND : LES JEUDIS / Tous les 15 jours – de 19h30 à 21h00 (ou plus selon les discussions).
- DATES : Jeudi 18 Décembre
- LIEU : En ligne sur Jitsi Meet (un lien vous est envoyé lors de l’inscription)
Vous n’avez rien à installer, utilisez votre ordinateur, tablette ou téléphone.
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- TARIF : Don libre (sinon donation suggérée de 20 € si vous le pouvez via la donation en ligne)
Les cercles commencent toujours par une brève présentation des participant(e)s et le thème peut varier en fonction des demandes et des besoins de ceux-ci. On peut approfondir ou explorer bien des choses lors de chaque cercle au grès de la dynamique et de l’énergie du moment.
Notez également que vous n’êtes pas obligés de parler si vous n’en ressentez pas l’envie ou le besoin. Vous pouvez simplement venir écouter, apprendre et enrichir vos expériences. Le temps fera son oeuvre tranquillement.
*** INSCRIPTION OBLIGATOIRE : Les places sont limitées, réservez la vôtre !
⇒ Je souhaite m’inscrire pour cet atelier.